森羅万象と夜のしじま

読書、散歩、音楽など。

2017-03-12から1日間の記事一覧

カフェイン断ち途中経過

カフェイン断ちを続けている。常習していた嗜好品を断ち切ることがこんなに苦しいとは。 ハーブティーなどではとても埋めきれない心の隙間は、食欲の増大を招いている。カフェインがなく食事量が増えたことで眠気もひどい。酒量も若干増えたかも知れない。 …